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lesão na perna

Desportiva

A massagem desportiva é um ramo da massoterapia focada na reparação dos músculos após treinos intensos. Assim, é um conjunto de técnicas para melhorar a recuperação muscular, fortalecimento e cura de lesões após impactos por conta do exercício.

Um pouco mais sobre

A massagem desportiva é uma importante forma para tratar a tensão muscular de atletas e apresenta a vantagem sobre a maioria das terapias, podendo ser utilizada com regularidade para ajudar a prevenir lesões por esgotamento.
Outras indicações podem incluir o controle da ansiedade e da dificuldade em dormir, causadas pela tensão física e o mal-estar.

Quando o sistema musculoesquelético está sobrecarregado, o desportista fica vulnerável ao traumatismo. Enquanto se segue um programa de treino aparentemente normal, por exemplo, ele pode sofrer uma lesão aguda, como uma distensão muscular, deslocações das articulações e fraturas, pelo esforço violento.

Graças à massagem desportiva, o terapeuta pode combater as principais dores musculares e dores de ordem geral, que alguns atletas parecem aceitar como atributo normal das atividades físicas, o que, geralmente, é erroneamente feito a partir do uso de drogas, que apresentam diversos efeitos colaterais.
 

No caso de lesões específicas, a massagem desportiva pode trabalhar as áreas diminuindo e melhorando os sintomas além de, graças à sensibilidade do terapeuta, poder identificar e trabalhar os pontos que ainda não se tornaram lesões, prevenindo-as.
 

Por essa razão, cada tratamento pode ser exclusivamente adequado às necessidades específicas do desportista, em cada eventualidade, aplicando diferentes técnicas que produzem resultados específicos.

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